わきが・多汗症の治療と対策

ある程度の効果があると言われているワキガ対策は、日常生活で気をつけて生活しているだけでも可能です。まずは、『アルコールの摂取は控える』これは発汗作用を促して、体温も上昇させますので、臭いを飛散させる原因となります。
『肉、乳製品は控える』脂肪分が多いお肉や乳製品などは、アクポリン腺を刺激してワキガ臭を強くしています。食生活を肉食から和食中心へと変えていきましょう。
『熱いシャワーは浴びない』つまり外出前などに、汗を流すのはよいのですが、あまり熱いシャワーを浴びますと交感神経の働きを活発にしてしまいます。殺菌作用のある薬用石鹸を使うとより効果があるでしょう。
『腋毛はきちんと処理する』わきがの臭いは雑菌の繁殖でおきています。例えば腋毛を無くすことで、脇の蒸れが解消され、さらには雑菌の繁殖を抑える効果も得られます。また女性の場合には、永久脱毛をすることは「わきが」の臭いを軽減する方法でもあります。
『通気性の良い服を身に着ける』脇の下の通気性を良くすることにより、雑菌の繁殖や臭いの発生を抑えてくれます。とくに冬場などは、汗を吸収する汗取りパットのようなものを装着することによって、臭いの飛散を抑制していました。また、夏のように汗を多量にかいてしまう季節であれば、着替え用の下着をいつも携帯して汗をかいたら直ぐに下着を取り替えるのも非常に有効な手段と言えます。