葭田 敏恵
定価： ￥ 1,260
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おすすめ度：
発売日： 1999-03-24
発売元： 現代書林
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自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめって意外と良く読まれているようですね。これまでこの類の本を読んだことが無かった私でさえも、読んでいる途中からぐいぐいと引き込まれる内容でした。
そんな自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめの話を友人にすると、結構知っている人が多かったのです。そう、世間知らずだったのは私だったのね。
とにもかくにも、この世界の事を勉強してみたいと思っているなら、この『自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ』は、お薦めできますよ。章毎にまとめられた内容は参考書的に後から読みやすくなっていますし、言葉自体も難しいことは書かれていませんので。自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめは最近読んだ本の中でも、私がお薦めしたい１冊です。
入門書に
比較的一般的な知識が集めてあるので、
「もしや？」と思われる方の入門書としては良いと思います。
納得の行くような､行かないような?？
納得できる内容が結構あります。心理テストもあり､実際にやってグラフを作成すると､私の性格は本の説明に出てこない。読み終えて､自分はどうしたらいいの?というところです。病院にかかる前に＆臨床心理をめざす人に
この本には二つの読み方があると思う。
あちこちの具合が悪く、不定愁訴を感じたり、更年期障害やストレスから
くる神経症を感じているなら、医者にかかる前に、読んでみてはいかが
でしょうか？
そして、試してみる（簡単だしタダです！）
それから病院を訪れても遅くないと思います。
そしてもう１つに臨床心理士を目指している人にもお勧めです。
病院や福祉関係に就職するのも良いですが、こういうところもあると
いうこと、こういう仕事もあるということを知るのは大切だと思います。
